Массажёр скалка

Массажер Скалка с шипами - спина испытывает самую большую физическую нагрузку, что приводит к напряжению о мышцах, лопатках и в пояснице.

Массаж для спины восстанавливает поврежденные ткани, усиливая циркуляцию крови и снимая отечность, гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов. Особо ценится массаж спины за его ни с чем не сравнимый релаксирующий эффект.

• Удерживая массажер за ручки, приложите его к телу и начинайте прокатывать роликами, совершая возвратно-поступательные движения.
• Массаж начинайте с поясничной области, затем обрабатывайте межреберные промежутки и области под лопатками. Основное время уделяйте разминанию широчайших и длинных мышц спины.
• После массажа верхней части тела, переходите к массажу нижней части (ягодицы и бедра).
• Продолжительность массирования - 2-4 минуты на каждую зону, повторяйте 3-4 раза